Crossfit y la preparación física

Desde hace 4 meses estoy practicando Crossfit de lunes a jueves. Quieren saber que es Crossfit? Pues los invito a ver el siguiente video. A mi me ha cambiado la vida y la forma de ver y vivir el ejercicio físico. El video lo dice todo.

Pueden ver el video en el siguiente link:

http://youtu.be/CPBZ_pZ2gSg


En este video les muestro uno de los ejercicios del crossfit, el del video soy yo.

Los Reusch personalizados de Agustín Orion

Les presento los guantes Reusch personalizados para Agustín Orion, arquero de Boca que retoma la titularidad en Boca esta semana luego de su lesión. Que opinan? Les gusta? A mi la verdad....no. Además soy hincha de River... Este modelo es palma Mega Grip, asi que me parece que son versión argentina.

Reusch Keon Pro X1

Los guantes que estoy utilizando actualmente en torneos son los REUSCH KEON PRO con palma X1 la cual es sin duda mi favorita. Esta palma es la que más confianza me da a la hora de atajar, no solo por su agarre sino por su resistencia. Esta categorizada para todo tipo de campo, ya sea seco o mojado lo cual permite que en toda condición su calidad este asegurada.

Los estrené hace un par de semanas y no me puedo quejar, definitivamente el agarre es espectacular. Esteban Dreer utilizaba este modelo a inicios de año, aunque este modelo forma parte de la primera linea Keon que salió al mercado. Actualmente los modelos Keon son en su mayoria atigrados, variando unicamente en los colores y tipo de palma.

Los próximos que espero adquirir son los Reusch Keon A2 modelo 2012.

La vestimenta de Alvarado...para que te traje!

José Alvarado, arquero suplente de Liga de Loja y confieso un desconocido para mi hasta ese dia formó parte del equipo que pasó a la historia de Liga de Loja clasificando a octavos de final de la Copa Bridgestone Sudamericana eliminando nada más y nada menos que a Nacional de Uruguay en el mismísimo estadio Centenario de Uruguay, y la verdad no atajó mal. Pero la nota curiosa la puso su vestimenta...Dios, desde Geovanny Ibarra y José Francisco Cevallos a inicios de los 2000 no veia estas cosas, pensé que estabamos curados. Como pueden ver en la imágen Alvarado utilizó la camiseta alterna 2012 del Arsenal de Inglaterra Y NO SOLO ESO sinó que era una versión ''pirata'' de la misma, lo cual era bastante notorio. La verdad me dió bastante verguenza ajena.

Vamos por partes, más allá de la verguenza ajena por la indumentaria de Alvarado está el tema institucional. Liga de Loja tiene sus auspiciantes y su ''sponsor'' Lotto, que es la marca de su camiseta e indumentaria en general, la cual merece respeto. Que mejor que un torneo internacional para ellos para promocionarse y esta caballero comete semejante error. Las marcas invierten en ellos, y esto es algo que la directiva debe explicarles a los jugadores.

Recuerdo años atras a Geovanny Ibarra utilizando el buzo del Inter de Italia, a Cevallos con el Bulldog de Chilavert y el buzo de Boca, Bayern Munich, etc. Hace poco Damian Lanza tambien utilizaba sus buzos de su ex equipo en Italia y tambien se veía poco profesional. Hay que crear cultura de marketing y hacer entender que esto es lo que mantiene a los equipos. Hay que respetar a las marcas que invierten en su equipo.

Bueno, vamos retomando el Blog

Hola, son ya algunos meses perdido, bueno ni tanto "perdido" siendo padre más que nada. pero bueno, ahora si retomamos el blog para mantenerlo actualizado. Tambien voy a cambiar la imagen del mismo para darle un nuevo toque y que mantenga fresco. Desde hoy volvemos, ya les voy a contar un poco lo que ha pasado estos meses y lo que se viene, asi como novedades de los arqueros a nivel mundial.

Aqui una foto luego de un partido de mi promoción de ex alumnos de la secundaria. Ese dia perdimos pero vamos bien en el torneo.

He vuelto!

He vuelto, en una nueva etapa de mi vida...hoy soy padre de un hermoso bebé de una semana y 3 dias de nacido. Me cambió todo...todo! No solo los horarios sino la vida en si, la forma de verla y vivirla. Es un sueño hermoso y una etapa maravillosa que estoy disfrutando al máximo. Será arquero? No lo se, me encantaría! Pero será lo que quiera ser...si hay algo que quiero es que sea feliz y sea lo que quiera ser, lo que lo haga feliz. Les prometo foto y muchas sorpresas próximamente!

Julio César se queda en el Inter hasta 2014

"He decidido que me quedo en el Inter hasta junio de 2014, cuando finaliza mi contrato con el club. No hay más que hablar. Quiero que mi nombre desaparezca de las páginas dedicadas a los fichajes: nada de que me puedo ir a la Roma, nada del Manchester United, nada de nada", afirma en una entrevista publicada este lunes por el diario deportivo "La Gazzetta dello Sport".

El arquero brasileño, no obstante, reconoce que en los últimos meses recibió ofertas de otros clubes importantes de Europa, como la Roma.

"Es verdad, el equipo 'giallorosso' ha tanteado el terreno porque estaban interesados (en el fichaje)", explica Julio César, quien insiste en que su futuro está en el equipo que actualmente dirige su compatriota brasileño Leonardo.

Sobre el técnico del Inter, el brasileño refiere que es "un entrenador formidable" y comenta que, además de haber conquistado la Copa de Italia, este año ha conseguido "una victoria todavía más bella".

"Ha soportado como un fuera de serie las ofensas de los aficionados del Milán. Podía haber perdido la cabeza y reaccionar de manera errónea, pero no le ha dado importancia. Él es de todo menos un traidor", señala Julio César.

Según cuenta en el rotativo, el futbolista quiere permanecer en el Inter junto a Leonardo porque tiene algunos proyectos en mente, como volver a ganar la Liga de Campeones con la camiseta "nerazzurra" en los próximos años.

"Quiero ganar al Milan en la Supercopa italiana y volver a ganar el 'scudetto' (título de la Liga en Italia). Después, antes del 2014 querría levantar nuevamente la Champions", sentencia el brasileño.

Fuente: Terra

Fillol renunció a River: "Lo de Carrizo yo no lo perdono"

Ubaldo Matildo Fillol renunció a su cargo de entrenador de arqueros de River tras el desplante de Juan Pablo Carrizo, a quien le brindó su apoyo tras un nuevo error ante San Lorenzo, pero el actual guardavalla lo desplazó a la vista de los hinchas en el Monumental. "Me humillaron ante todo el mundo", sentenció.
“Siento bronca. Me humillaron delante de todo el mundo. Fue una actitud desubicada”, expresó Fillol en un comunicado emitido en su página web oficial.
Las líneas con las que el ex arquero millonario dejó de pertenecer al cuerpo técnico encabezado por Juan José López fueron: “Arranco estas líneas aclarando que no quiero ponerme en el lugar de víctima. Esto quiero que lo entiendan todos. Con respecto a lo que pasó el domingo en el estadio Monumental y que todos los que están inmersos en el mundo del fútbol fueron testigos, ya sea en la cancha o por televisión, quiero decir que siento un dolor inmenso que nunca me hubiese imaginado que podía llegar a sentir, y mucho menos, que esa actitud tan desubicada haya venido de esta persona”.
“Además de dolor por lo que pasó siento bronca, desazón y desilusión, es más, siento que me humillaron delante de todo el mundo. Ayer lunes, después de la charla que tuve con el presidente de River, Daniel Passarella, y el técnico del equipo, Juan José López, leí el mensaje que me habían mandado pidiendo disculpas. Al terminar de leerlo, lo borré. Tampoco leí en los diarios ni miré por televisión las disculpas públicas que me hicieron”, continuó.
Fillol explicó: “Lo que más lamento de todo esto es que a partir de hoy me quedo sin trabajo porque este tipo de actitudes no las perdono y he tomado la decisión de dar un paso al costado como parte del cuerpo técnico de la Primera de River”.
“Obviamente, la vida continúa y si no puedo seguir ligado a River trabajando en las inferiores como venía haciendo antes de acompañar, junto a Pitarch, al Negro López en el primer equipo, buscaré un nuevo destino. Termino agradeciendo y pidiendo disculpas a todos los medios periodísticos que intentaron contactarse conmigo en el día de ayer, pero había decidido mantenerme en silencio. También agradezco, como siempre, a todos las personas que continuamente me demuestran su cariño por la calle o por los distintos medios de comunicación”, concluyó.

Fuente: http://www.elsigloweb.com